女性生理期保健茶饮的选择与推荐 女性在生理期期间，身体会经历一系列的变化，如子宫收缩、子宫内膜脱落等。在这个过程中，女性容易出现身体不适、情绪波动等问题。为了缓解这些不适，选择适合生理期喝的茶饮是非常有益的。下面，我们就来详细介绍一下适合生理期喝的茶饮及其作用。 一、适合生理期喝的茶饮——玫瑰花茶 玫瑰花茶是女性在生理期期间的首选茶饮之一。玫瑰花具有疏肝解郁、调经止痛的作用，对于生理期腹痛、乳房胀痛等症状有很好的缓解作用。此外，玫瑰花还具有美容养颜的效果，长期饮用可以让皮肤更加光滑细腻。 二、